佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 8月11日 08時38分

?シェフ佐山?
[ともねぇメニュー ] @takumeshi512 ＊塩鶏そぼろアレンジメニュー
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夜食べるのが遅いのでヘルシーに高タンパクに佐山バージョンで…鶏そぼろは、鳥ミンチ&豆腐半々で。
麺は、糖質0麺。
これが麺にも合う✨
うまうまーっ?
もぅ１つアレンジメニューやりたかったけど…そぼろがなくなっちゃったから次回のお楽しみです?
いつもうまうまなレシピありがとうございます✨感謝です✨ @takumeshi512 .
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試合が決まってない今が大切！！
今出来ないことは、試合前だけやろうとしても出来ない！
習慣が大切…。
全ては、勝つ準備。
1つ1つ丁寧な積み重ね。
メンタルコントロール、
コンディション、
パフォーマンスアップ！！
全ての土台になるのは、身体。
ちょっとした差が、勝負になった時大きな差として現れるって信じて…。
未来の自分に挑戦。
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