ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 8月4日 15時33分

ヨガジャーナル最新号をテキストにレッスン×TSUTAYA Conditioning、第五弾は鈴木伸枝先生 @nobue.style のインナーマッスル・ヨガ。シンプルな動きですか、しっかり筋肉に効くポーズは「ヨガの体の動かし方がわかった」と、全員が納得。暑いなか、皆さま、地味にキツいレッスン、お疲れさまでした！明日は佐藤ゴウ先生。
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