長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 8月4日 04時02分
【つるぎさんへごー?♀️✨】
*
おはようございまる。3時半起き。早
*
昨日は朝から眉山の中腹ラン→
ボクササイズ→仕事→阿波踊り
ハードワークな1日に大満足?
へんないきものげっと??
*
さて今日は1年ぶりに西日本第2の高峰
剣山?へ山が大好きなふぁみみーと
行ってきまーす???
勿論リフトは使わず登る?
ずっと前から今日を楽しみにしてきた?
*
写真はこの間のトレーニング後の
ハードのトレーのニング???
面白すぎて腹筋割れる。笑
*
行ってきまーーーす????
#running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ボクササイズ #ダイエット #ランナー #トレラン #トレイルランニング #剣山 #眉山 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #長谷川朋加 #ラナウンサー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,030
41
2018/8/4