nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 8月2日 17時17分

モデルウォーキングの練習法の提案です。
指導者の使うフレーズに
「上腕を後ろに振るように(要するに前に振らない)」や
「両膝がこすれるように(要するに両膝が広がらない)」
というのが有ります。そこで
「上腕が前に振れない」
「両膝が広がれない」
様になるアシストを考えました！
意識する項目を減らせる事で早く上達出来ると思います(^｡^)
ご参考まで！
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