みわこのインスタグラム(meganeandmiwa) - 7月31日 20時58分



きょうも1日おつかれさま☻
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・ほぼピーマンの 回鍋肉
・湯むきトマトとモロヘイヤの冷たいお澄まし
・レンコンのアンチョビバジル
・人参の昆布茶炒め
・玉こんにゃくの甘辛煮
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スーパーのお野菜売り場をぐるりひと通り眺めても
キノコともやししか買う気が起こらない程、
猛暑→台風の後、お野菜が一気に値上がり。
徳島でこれなら都会はもっとかな。。
だけど実家の近くのちょっとカオスな日曜市は
あまり価格に影響なく、いつものように
相変わらず夏野菜が100円のオンパレード?
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というわけで、今夜は
1籠100円のピーマンと1籠100円の赤ピーマンで
ほぼピーマンの回鍋肉にしました〜☺️?
お味噌がこってり絡んで美味しかったな♡
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今週は出かけたのであまり品数を仕込んでませんが
今週の常備菜をブログに載せてます。
スローペースですがハワイのことも書いてってます。
@みわこ のURLからすぐ飛べるので
よろしければ見てくださいね〜☺️??♡


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2018/7/31

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