スパイシーさをココナッツでマイルドに。暑いときにこそ食べたい、本格ココナッツカレー。 ■ ■ #チキンのココナッツカレー ■ ■ 2人分 鶏手羽元 12本(720g) たまねぎ 1個 しょうが・にんにく 各1片 A:酢 50mL A:ナンプラー 50mL サラダ油 大さじ1/2 クミンシード(なくてもよい) 小さじ1 カレー粉 大さじ1 水 100mL ココナッツミルク 100mL 塩 適量 ライム、パクチー、白髪ねぎなど 各適宜 ■■■ 【1】手羽元の表面にフォークで刺しておく。たまねぎ、しょうがは薄切りにする。にんにくは包丁の背でたたいて割る。 【2】袋に手羽元、しょうが、にんにく、 Aを入れてもみ込み、30分~一晩おく。 【3】鍋にサラダ油、クミンシードを入れ、「IH」コースで「火力 5」に合わせる。たまねぎを入れて炒め、しんなりとしたらカレー粉を加えて炒める。 【4】【3】に汁ごと【2】と水を加える。沸騰したらアクを取る。ふたをずらして載せ、「火力 3~4」にし20分ほど加熱する。 【5】ココナッツミルクを加えてひと煮立ちさせ、塩で味を調える。 ※商品の取扱い詳細は、付属の説明書をご覧ください。 ■■■ #カレー #curry #ココナッツ #coconuts #クミンシード #パクチー #チキンカレー #ココナッツカレー #夏 #summer #エスニック #ihデイリーホットプレート #ホットプレート #料理好きと繋がりたい #クッキングラム #homecooking #おいしい7days #パナソニッククッキング #panasonic_cooking #パナソニック #panasonic

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Panasonic Cooking(パナソニッククッキング)のインスタグラム(panasonic_cooking) - 7月31日 18時01分


スパイシーさをココナッツでマイルドに。暑いときにこそ食べたい、本格ココナッツカレー。

#チキンのココナッツカレー
■ 2人分
鶏手羽元 12本(720g)
たまねぎ 1個
しょうが・にんにく 各1片
A:酢 50mL
A:ナンプラー 50mL
サラダ油 大さじ1/2
クミンシード(なくてもよい) 小さじ1
カレー粉 大さじ1
水 100mL
ココナッツミルク 100mL
塩 適量
ライム、パクチー、白髪ねぎなど 各適宜
■■■
【1】手羽元の表面にフォークで刺しておく。たまねぎ、しょうがは薄切りにする。にんにくは包丁の背でたたいて割る。
【2】袋に手羽元、しょうが、にんにく、 Aを入れてもみ込み、30分~一晩おく。
【3】鍋にサラダ油、クミンシードを入れ、「IH」コースで「火力 5」に合わせる。たまねぎを入れて炒め、しんなりとしたらカレー粉を加えて炒める。
【4】【3】に汁ごと【2】と水を加える。沸騰したらアクを取る。ふたをずらして載せ、「火力 3~4」にし20分ほど加熱する。
【5】ココナッツミルクを加えてひと煮立ちさせ、塩で味を調える。
※商品の取扱い詳細は、付属の説明書をご覧ください。
■■■
#カレー #curry #ココナッツ #coconuts #クミンシード #パクチー
#チキンカレー #ココナッツカレー #夏 #summer #エスニック
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2018/7/31

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