金城ゆきのインスタグラム(yukikaneshiro) - 7月30日 21時21分
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トレーニング行ってきたよ🏃♀️🏃♀️🏃♀️
@apple_gym_tokyo ・
今日も頑張ったよぉ✨
いつもおしゃべりばっかしてるけど、ちゃんと食生活の指示も受けたよ😆🙏
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私は炭水化物だいすきで圧倒的にたんぱく質が足りてないんだけど、笑
筋肉だけじゃなく綺麗な髪、肌になるためにもたんぱく質は絶対必要なものらしいので積極的に摂りたいところ😳😳😳 ・
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これが意外と難しいのよね😫笑
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でもこれから歳を重ねても綺麗でいたいから頑張る💪✨ @fitness_daiki さんいつもありがとう🙌
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今日もおつかれさまでした😊♡ ・
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2018/7/30