坪井ミサトのインスタグラム(misato1030) - 7月28日 21時13分

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ミサト飯シリーズ！！！.
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左上→たっぷり野菜サラダ、麻婆豆腐、アボカドオリーブオイルアンチョビのオーブン焼き.
左下→タンパク質サラダ、冷奴の納豆キムチごま油がけ.
右上→野菜たっぷりスパイシーカレー
(ご飯の代わりにお豆腐).
右下→ネバネバ冷奴、ササミサラダ、ひじきの出し巻き卵.
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お家での食事は
野菜とタンパク質重視で
ヘルシーだけど満腹感のある
食事になるように考えています?

無理なく健康的に✌️.
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