なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 7月26日 18時03分


#?
どこ見てんだBoooo!!

そそ、そこであってるBooo~?
バランスを取りながらのデッドリフトは
色んなところに効くんだBooo
お尻から腿裏、ふくらはぎもムキムキ動いているでしょぉ〜?

下半身の筋肉を強化することで代謝がアップアップ⤴︎⤴︎
美味しいボディになっちゃおぅ??


腰にお気をつけあそばせ♡
#さ、シャワー浴びてお支度しよ。
#質問コーナー のお返事は長い道中でしますね?多分

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2018/7/26

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