寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 7月24日 11時46分
【#レコーディングダイエット 】
.
お昼ご飯
サラダ
胸肉のマヨポン
ヨーグルト
.
鶏胸肉は皮なしだと100g108kcal????
素敵すぎる!!!胸肉信者になる!!
今日はサラダはドレッシングなし✨
マヨポンと一緒に食べました!
糖質制限でめちゃくちゃ優秀な
マヨネーズ、ポン酢、ごま油
だいたい美味しいもの出来る。
.
.
#lunch #糖質制限 #低糖質 #ヘルシーごはん #ヘルシー #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #トレーニング女子 #ボディメイク #レコーディングダイエット #ダイエット #マイナス10キロ達成 #ジム #宅トレ #目指せ美ボディ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #美容 #やる気 #モチベーション #beauty #diet #training #workout #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
190
7
2018/7/24