おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 7月19日 17時46分

【 #おうちごはん通信 】
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暑い日が続くと、どうしても食欲が落ちがち??
そんな時は、手軽に栄養をチャージできる冷たいスムージーを作ってみませんか?⚡️
なかでも、オカン（@akicocoakicoco2）さんの #スムージーアート はまさに芸術的な美しさ??
しかも、お肌やお腹の調子が整うなど、女性にうれしいパワーが満載なんですよ??
そこで、オカンさんに作り方から食材や器の選び方まで教えていただきました✍️
スムージーにおすすめの食材はスーパーで通年手に入る、甘酸っぱくてみずみずしいあのフルーツです！
詳しくは記事をご覧くださいね?☑️
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photo by @akicocoakicoco2
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https://ouchi-gohan.jp/1710/
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. [staff : コノ]
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