金城茉奈のインスタグラム(mn75aa) - 7月13日 12時24分

training day ！！ 夏本番なので、
女性にとって大切な背中の筋力アップに効くというトレーニングを。
背中を意識してやる事が大事🖕

まだまだ負荷は軽いけど、徐々に重さを上げていって綺麗な背中を目指して頑張ります！！
#パーソナルトレーニング#ジム#体づくり#理想の体へ#ラットプルダウン#マナトレーニング

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