寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 7月8日 00時30分

【#痩せれば人生が変わる 】
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二の腕に筋肉がないのは否めないのですが
写真ほどそんなにガリガリではなくて
3枚目みたいなかんじです💪
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昔は46〜48kgくらいでサイズなんて気にしてなかったけど
どんどん太って、去年は59kgくらいあって
着れる服が限られてくるし
身長168cmでただでさえ大きいのに
これ着たらもっと大きく見えるし、、
ってめっちゃ考えてた😢
10kg痩せて、お洋服も似合うものが沢山増えて
サイズもSサイズ着れちゃう物も増えて
楽しいです☺️！！
でもやっぱりただ痩せればいいというものでもなくて
健康的な体で、なおかつ本当に健康でいたいから
わたしはトレーニング始めたいなって思いました🐻
もっともっと理想の体目指して頑張ります👊
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