栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 6月25日 23時00分
太陽礼拝?Sun salutation yoga
体をしなやかにしてくれる一連の動き。
大切なのは、呼吸。
どれだけ体が固くても、体が動かなくても、
深い呼吸で体はほぐれていくよ❤︎
波の音のBGM付き?
#yoga#sunsetyoga#sunsalutation
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2018/6/25
