坂本マリアのインスタグラム(sakamoto_maria) - 6月13日 19時57分

ニキビできる場所、見分ける原因と治し方☝️🏥
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😩原因😩
額>>>> 胃腸の不調、シャンプーやリンスのすすぎ不足
鼻>>>>血行不良、毛穴のつまり、さわりすぎ
頬>>>> ビタミン不足、甘いものの摂りすぎ
口、顎>>>>ホルモンバランス、ストレス
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🤫治し方🤫
額>>>>男性ホルモンが活発化してるから、イソフラボンを摂取するといいみたい💓(豆乳とか)
鼻>>>>紫外線対策、後触りすぎないこと😭
頬>>>>お酒や、甘い物の摂取を控える🍰
口周りや顎>>>> ストレス発散、ビタミンなどの栄養を取る🍋
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大人になれば治りにくいニキビ、、、😢😢
よかったら参考にしてみてね💓
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