坂本マリアのインスタグラム(sakamoto_maria) - 9月16日 10時32分
産後2ヶ月が経ちました✨身体も回復してきてそろそろ運動も開始💪
筋力が0に近いくらい落ちているからピラティス始めました💕ここのスタジオは子連れokで産後のママ1人1人に合わせたメニューも提案してくれます😌✨めっちゃ地味な動きなのに次の日筋肉痛🤣🤣
ピラティス流行ってるけど教えてくれる先生がとても大事!
@atsuk053 は教えてくれるのがとてもお上手なのでオススメ☺️❗️都度払いもokらしいので一度体験でも行ってみてほしい👍
また次回もお願いします😍
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2023/9/16