鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 6月3日 10時08分

久しぶりにネイルをやりました?
ずーーーっと行けなくて、でもボロボロで見るに耐えない…という感じだったので @__ma___yu__ さんにお願いしました♡
早いしうまいし気分も上がったのでお願いしてホントよかった☺️
伊藤さんありがとうございました✨
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昨日の投稿で日焼けやスキンケアに関するご質問をいただいたのでわたしが普段使っているものをご紹介します。
ちょっと長くなるけど、ご興味ある方はお読みくださいませ。
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日焼け止めはアネッサ @アネッサ を使っています。
泡立てた石鹸で落ちるという触れ込みでしたが、やはり石鹸だけだと不安なのでクレンジングクリームで落としています。
少し前まで身体にも塗っていましたが塗るのが大変なのとウェアに付着するとテンションガタ落ちなので身体にはスプレータイプの日焼け止めを塗っています。
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化粧水と美容クリームは#アラプラス を使っています。
肌のハリや潤いをアップさせてくれるALAが入っているので、ランニングをやっている方や年齢による乾燥にお悩みの方にすごくオススメです。
ALAは分子量が小さいから、つけた瞬間グングンと肌が吸収してくれますよ♪
わたしは月間400〜500km走り込んでますがシワが無いです(ちなみに今年で34歳)
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あと加圧トレーニングも成長ホルモンが大量に分泌されるのでアンチエイジングにかなり効果があると思われます。
定期的に通ってくださっているお客様は皆さんお肌がキレイで実年齢より若く見える方が多いです♡
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ファンデーションは @ETVOS　 と化粧下地は @미샤 MISSHA
と低刺激なものを使っています。
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長文失礼しました。ご参考までに☺︎
1番の美容方法はステキな恋をしたり、打ち込めるものを見つけて充実した生活を送ることではないでしょうか?
なんて…（笑）すみません?‍♂️
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#莉紗のランニングビューティー #nail #ランニング #running #加圧トレーニングジムDEUX #加圧トレーニング

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