久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 5月9日 10時53分
日本テレビ『スッキリ』のHARUNAまとめにて🙌
話題のエクササイズとして『肛筋トレーニング』を取り上げて頂きました🤣
多くの皆様にご覧頂きまして嬉しい限りです🖊️ 【たったペン1本で美尻ダイエット!】 ペンをお尻に斜め45°くらいに挟んで感覚をつかんだら↑
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2018/5/9