みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月30日 12時29分


お昼ごはん
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#夜勤明け
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目玉焼き(かため)
キャベツのサラダ、オクラ
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たまごの賞味期限きれてたから
ちゃんと焼いてみた♡
ココナッツオイルでちょい揚げ♡
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結局、10時終わり。
眠たいので、寝ますという意味で、
#ぐでたま
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でも太陽の光あびると私、全く眠れないので、
お布団、頭までかけてねます←かなりどうでもいい
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おやすみなさい??
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2018/5/30

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