みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月26日 20時40分


?夜ご飯
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胸肉 110g
キャベツとブロッコリー
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おやつに、ギリシャヨーグルト。
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今日は、ストーリーが大会映像でたくさん。
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わたしも、わたしの目標があるから
なんだかやる気湧いてきちゃった?
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わたしの基準で、私の身体に向き合おう♡
今ふんばるところ。
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トレーニングもしてきた( ´罒`*)✧"
自分ができるところからでいい。
もちろん食事も。
続けていけることが大切。
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自分持とう。流されず。ぶれず。
シャキーン?ヽ(*^ω^*)ノ?
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2018/5/26

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