みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月27日 12時25分


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?お昼ごはん?#今日のお弁当
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#ラム丼
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ラム肉110g
( 長ネギ、パプリカ、舞茸を香草で炒める)
なんちゃってごはん
キャベツの千切り
ブロッコリー
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#男の弁当 ...なんかよりもヒデェ。
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でも、いつもは羊モモ肉なんだけど、
今日は脂のついた肩ロースだから
おいしいのう(*´꒳`*)あぶラーブ♡♡♡←
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夜のためにスタミナつける弁当❤️
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2018/5/27

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