WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 5月27日 09時01分

I'm still juicing ??
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本日、ジュースクレンズ3日目最終日。今回のデトックス反応がおもしろい。昼も夜も寝続ける?
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ヴィパッサナー瞑想とジュースクレンズの組み合わせ?‍♀️毎朝1時間の瞑想時間が短く感じたり、途中ウトウトしたり。体のゴミはジュースクレンズで、心はゴミはヴィパッサナー瞑想で大掃除。どちらも合理的なデトックス法。ユニークな生きる技です。
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フレームの言葉は約2600年前のパーリ語。ヴィパッサナー瞑想で心の解放を得るための十のパーラミーと言われるもの。去年タイポグラフィにしました。
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だらけるじぶんへのリマインダー。
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