益子直美のインスタグラム(naomi.masuko) - 5月20日 20時03分

今日52歳になりました！
年齢は正直隠したいけれど、なんてことないな、と感じられる素晴らしい誕生日だったので、、、！
土日でBFYの1泊箱根ライドに参加！
たくさんの仲間たちと楽しくサイクリングしてきました！
実は去年の心房細動以来、心拍抑えめのサイクリングしかしていなかったのですが、久しぶりに160オーバーしてみました！52歳になる前にチャレンジしたかった！
江ノ島〜小田原までの平地はYONEXのCARBONEXで、そして箱根の旧道をMIYATAの電動アシストMTBリッジランナーでチャレンジ！
ちょっと無謀かな、とも思ったけど、主人にもしかしたら勝てるかも、、、な〜んて思っちゃって！
でも赤い鳥居⛩で大後悔！
あっという間に見えなくなりました！
まさか、勝てるわけないか、、、（笑）そんなに甘くない、、、！
でも、以前登った時よりもとんでもなく時間短縮で登ることができました！！
すごいなぁ、リッジランナー！
51歳ラストに限界まで追い込むことができました！
わーん、心臓、大丈夫だよー！！（笑）
実は最高心拍175までいったんだ！
夜はみんなで宴会！
サプライズでケーキまで！
こんな素晴らしい誕生日はない！
私、本当に幸せ❤️ 52歳も素晴らしい1年になりそうです！！ #サイクリング
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#52歳なのにぶりっ子して写真撮ってごめんなさい！

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