宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 5月19日 16時53分
#パーソナルトレーナーの食事
おからパウダーを使ったお好み焼き??
作ってみましたぁ✌?
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#低糖質お好み焼き
#低糖質トレーナー
⭐️おからパウダー10g
⭐️卵1個
⭐️水60cc
⭐️キャベツ50g
⭐️青のり2g
⭐️糖質制限中濃ソース10g
タンパク質16g/糖質6gのお好み焼き??
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ちょっとゆるかったけど
味はちゃんとお好み焼きでした??
間食に頂きました???
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2018/5/19