草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 5月17日 09時37分

おはようございます！
５月１７日の朝です。
今朝は卵とお揚げのお蕎麦、焼きおにぎり、びわ。
今日は福島屋さんで購入した青森のそば粉（キタわせ）の七割そばにお揚げと卵とネギを入れた温かいお蕎麦。
卵とお揚げってじゅわーっと甘みがきて幸せ感じちゃいます♩
焼きおにぎりとお蕎麦で、炭水化物✖︎炭水化物ですが麺少なめにして。
びわはかなり大きいものなので１個＾＾
今朝も温かいものをいただけることに感謝してごちそうさまでした。
みなさま今日も素敵な１日を❤️
#朝食
#お蕎麦
#卵#お揚げ
#焼きおにぎり
#麺半分
#バランス
#朝はしっかり食べる派
#食べて痩せる
#代謝アップ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する