KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月15日 18時00分
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『キウイとヨーグルトの甘酒スムージー』
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【材料】1人前
キウイ 1個
甘酒(ノンアルコールタイプ) 150ml
レモン汁 小さじ1
無糖ヨーグルト 50g
氷 50g
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【手順】
1. キウイは皮を剥き、2等分にしたら、半分を粗みじんにします。残りはスムージー用にとっておきます。
2. マイボトルブレンダーに、甘酒、レモン汁、ヨーグルト、氷、スムージー用のキウイを入れブレンダーにかけます。
3. 2に粗みじんにした1を入れ、完成です。
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【料理のコツ・ポイント】
・お好みで砂糖やはちみつで甘さ調整をしてください。
・夏場はキウイを冷凍して作っても美味しく召し上がれますよ。
・キウイ以外にも、パイナップルや桃、バナナでもアレンジができます。
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【レシピの紹介】
キウイの果肉感たっぷりのスムージーです。今回はヨーグルトと甘酒を入れて、さっぱりと飲める仕上がりにしました。キウイはスムージーとしてブレンドするものと、みじん切りの2種類にして作るので食感の違いが楽しめます。ビタントニオのマイボトルブレンダーなら作ったあとにそのまま飲めるので、忙しい時にも簡単にフレッシュなスムージーが飲めます。ぜひお試しくださいね。
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2018/5/15