みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月7日 18時31分

?夜ご飯
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ネバネバキャベツ
(納豆、おくら、めかぶ、塩昆布)
ムネ肉 80g
舞茸、ズッキーニ炒め
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納豆はひきわりで、p8♡
脂質と糖質は、大豆製品なのでムシ♡
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たまご落として、めんつゆいれると
もっとおいしいよ?
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間食にミックスナッツ１袋
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ジムにも行けたし、
だんだん身体が軽くなってきて
調子がとても良いです♡
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