みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月7日 13時14分


お昼ごはん
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#糖質ゼロ麺 アレンジ
#海鮮お好み焼き
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糖質ゼロ麺
卵1個
イカエビミックス
ベビーホタテ
青ネギ、鰹節、糖質オフ中濃ソース
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卵で糖質ゼロ麺とじても
どうも焼き目がつかない。
こんにゃく麺系は無理なのかな?
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なんならキャベツでやったほうが
美味しいような?
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2018/5/7

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