橋本麗香のインスタグラム(reikamaria) - 5月4日 07時35分

なっちゃんのヨガは最初と最後に“aum”を唱えますが、最初と最後の違いにつも驚かされます。
呼吸法にたっぷり時間をかけ、自分の心と身体にしっかりと向き合うこのヨガの時間は、私のライフにとって、とても大切な刻なのだと、毎回感じさせられます??
温かな安心感と愛のある眼差し、いつも私を、あるべき本来の場所へ優しく導いてくれます☺️
ありがとうなっちゃん?
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#シヴァナンダヨガ

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