北林明日香のインスタグラム(asuka_kitabayashi) - 5月3日 20時14分
今年のGWはソウルでジム巡り！今ではすっかり人気パーソナルトレーナーになってしまったこえりと一緒にソウルの人気のジムを巡りながら集中トレーニング。私は普段はマシンや器具を使ったトレーニングはほとんどしないのでこえりとのトレーニングは本当に勉強になったしとにかく知識豊富で教え方が上手くてわかりやすい！そして何よりすごい褒めてくれるのでやる気がでる。笑
トレーニングや身体のこと少しは詳しい気でいたけど全然まだまだだった！
もっと勉強と実践頑張ろっと
이번 서울여행의 목적은 서울헬스장 여러가지 가고 운동하면서 서로 트레이닝 정보 교환ㅋㅋ #최고
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2018/5/3
