横町ももこのインスタグラム(momochadayo) - 5月1日 21時39分

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今日はトレーニングハシゴDAY?️‍♂️?
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今月表参道にオープンした #bodyconditioningtechnology で未体験なトレーニングを受けてきた❗️
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EMSが搭載されたボディスーツを着て電気で筋肉を刺激しながら20分トレーニングするだけで、約4時間分のトレーニング効果が得られるというなんともスマートなパーソナルトレーニング?❗️
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EMSはエステで体験したことがあるけれど、電気を流しながらの筋トレは見た目以上に負荷がかかってめちゃくちゃハードで絶叫しまくりでした?
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20分やっただけなのに一気に汗かいたし筋肉痛の予感❤️?
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すっかりハマった❤️通います??
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