鎌田安里紗のインスタグラム(arisa_kamada) - 4月25日 08時46分
朝の日課◎◎
鉄瓶で沸かして、湯冷ましで適温にして、起きぬけ白湯? 目がさめる?
ベッドから出たらまず（半分寝たまま）これをやる。コンロをつけるときのカチカチって音でちょっと目が覚めて、飲むと完全に起きます。
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403
1
2018/4/25
鎌田安里紗のインスタグラム(arisa_kamada) - 4月25日 08時46分
朝の日課◎◎
鉄瓶で沸かして、湯冷ましで適温にして、起きぬけ白湯? 目がさめる?
ベッドから出たらまず（半分寝たまま）これをやる。コンロをつけるときのカチカチって音でちょっと目が覚めて、飲むと完全に起きます。
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