Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 4月23日 21時08分


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【意外な落とし穴?】
いま話題の糖質制限、実は甘いものを抜くだけではダメ?
やり方を間違えてる人、結構いるかも!
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①甘いものをやめればいいわけではない
②糖質をまったくとらないのはNG
③食事を抜くのはNG
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自分の食生活をもう一度見直してみて?
#糖質制限 #糖質制限ダイエット #食事制限


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2018/4/23

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