卵焼き器で！香ばしい4種のカラフル焼きおにぎり！崩れにくいのでお弁当にピッタリ♪晴れた休日はピクニック！お出かけ前のワキの汗じみ予防はスタイルメイトで！ [Presented by 白元アース] . ■材料　4人前・ごはん　どんぶり3杯 (600g) ・白いりごま　大さじ2 ・しょうゆ　大さじ2 . ＜菜の花のナムル＞・菜の花　1/4束・塩　小さじ1/4 ・ごま油　大さじ1/2 . ＜肉みそ＞・豚ひき肉　50g ・酒　大さじ2 ・砂糖　小さじ1 ・みそ　大さじ1 ・片栗粉　小さじ2 . ＜卵そぼろ＞・卵　1個・みりん　大さじ2 ・しょうゆ　小さじ1 ・粒マスタード　大さじ1 . ＜チーズベーコン＞・ベーコン　2枚・ピザ用チーズ　20g ・にんじん　2cm ・ごま油　大さじ1 . ■手順 1. ボウルにごはん、白いりごま、しょうゆを入れて混ぜる 2. 菜の花はふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して水にさらして水気を絞り、3cm幅に切って塩、ごま油を加えて和える 3. 別の耐熱容器に豚ひき肉、酒、砂糖、みそ、片栗粉を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。 4.別の耐熱容器に卵、みりんを入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱して素早く混ぜてそぼろ状にする 5. にんじんは薄切りにして花型に抜き、ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒加熱する 6. ボウルにしょうゆと粒マスタードを入れて混ぜて粒マスタードたれを作る 7. 卵焼き器にごま油の半量をひき、ベーコンを奥に入れてベーコンの上にピザ用チーズをのせ、1を敷きつめ、中火で熱し、10分程底面がカリッとするまで焼き、火を止めて皿に取り出す 8. 残りのごま油を入れてごはんを戻し入れて裏面を再び中火で7分ほど焼く。裏面もカリッとしたら取り出す 9. 12等分に切り、3つずつ肉みそ、菜の花をのせる。（肉みその上にごまを振るとさらに可愛くし上がります） 10. 残り3つに粒マスタードたれをぬり、卵そぼろをのせる。ベーコンチーズには花型のにんじんをのせる。（卵の上にセルフィーユをのせるとさらに可愛く仕上がります）作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけて教えてください♪ . #delishkitchen #でりっしゅ #followme#yum #yummy #food #foodie #foodpics#instafood #instagood #recipe #cooking#delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #おうちごはん #ピクニック #お弁当 #女子会 #インスタ映え #フォトジェニック#焼きおにぎり #肉味噌 #卵焼き器 #スタイルメイト

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 - 2018/04/19 18:00:03