こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 4月15日 17時04分

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今週の作り置きおかずあれこれ◡̈
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日々の子供達のお弁当2人分&私のお昼用。
（酢の物と冷凍物以外は2〜3日で食べ切りです）
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【お品書き】
1.ミートボールのトマト煮
2.ウィンナーとチーズの巾着煮
3.ぶり大根
4.やげん軟骨のカレー唐揚げ（下拵え・冷凍保存用）
5.ハンバーグ種（冷凍保存用）
6.ピリ辛小魚アーモンド
7.クルクルちくわのガーリックマヨ炒め
8.ピーマンとクコの実の甘麹醤油炒め
9.くるみと人参のココナッツ炒め
10.あっさり黒豆煮
11.ポン酢味玉
12.ラディッシュの酢味噌和え
13.リンゴのポテトサラダ
14.アスパラの白だし漬け
15.紫キャベツのナムル
16.赤玉ねぎのマリネ
17.みょうがの甘酢漬け
18.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
19.ところてんの麺つゆ酢
20.トマトのイチゴ酢漬け
21.ドラゴンフルーツとナタデココのミントシロップ漬け
22.甘麹いちごの蒸しパン
23.果実酢ジャムのミニパイ（冷凍保存用）
24.自家製 甘麹
25.自家製 麺つゆ
26.自家製 白だし
27.自家製 ふりかけ（出汁ガラ・塩昆布・じゃこ・白ごま）
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15.16.17.18.25.26.は
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています 。
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Amebaブログ・LINEブログに、後ほど各おかずの作り方手順をUPします➰✏︎
（10.24.と、22のアレンジレシピあります）
@こころのたね プロフィールのリンクよりどうぞ--✈︎
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#こころのたね作り置き
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