?夜ご飯 . . こんにゃく麺サラダ タコ100g、エビ キャベツのサラダ オクラ . #たっぷり野菜と食べるサラダ麺 . お徳用(250g)を全部食べてしまう食欲。 全部食べても30カロリーくらい。笑 . このこんにゃく麺は、 冷やし中華みたいで美味しい。 もう何年も冷やし中華食べてないから 味覚えてないけど( 灬˙▿˙灬 )笑 . こんにゃくは、う●んちを押し出すために 身体を通過するだけだと思っている。? . . 実は今日は午後休だったのだ❣️ (お昼休憩して退勤という謎。) . . 先日、ライザップでがんばって1ヶ月がたつ みさきちゃんとお茶っこしてきました(^_^) . 同じ医療系で夜勤も頑張ってる同年代! お互い目標に向けて、がんばろうね♡ . リップありがとー♡ いつも使ってるやつ?なんでわかったの! @mii_ume_otl . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜 紹介特典 あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の2週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #ラーメンサラダ #こんにゃく麺 #糖質ゼロ麺

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月10日 17時43分


?夜ご飯
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こんにゃく麺サラダ
タコ100g、エビ
キャベツのサラダ
オクラ
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#たっぷり野菜と食べるサラダ麺
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お徳用(250g)を全部食べてしまう食欲。
全部食べても30カロリーくらい。笑
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このこんにゃく麺は、
冷やし中華みたいで美味しい。
もう何年も冷やし中華食べてないから
味覚えてないけど( 灬˙▿˙灬 )笑
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こんにゃくは、う●んちを押し出すために
身体を通過するだけだと思っている。?
.
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実は今日は午後休だったのだ❣️
(お昼休憩して退勤という謎。)
.
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先日、ライザップでがんばって1ヶ月がたつ
みさきちゃんとお茶っこしてきました(^_^)
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同じ医療系で夜勤も頑張ってる同年代!
お互い目標に向けて、がんばろうね♡
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2018/4/10

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