みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月8日 12時38分

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お昼ごはん
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#ハンバーグ
豚ヒレ肉120g 大葉 青ネギ
かき菜とオクラとパプリカ炒め
ココナッツオイル
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玄米は、炊かないとないから
トレ前になんか食べます。?
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かき菜は、歯ごたえも、味もしっかりしてて
食べ応えあります( 灬˙▿˙灬 )
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ほうれん草の何倍も栄養あるんだって❣️
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豚肉も食べて、
ビタミンBたくさんとっとこ。
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あー、冷蔵庫に
胸肉しかない( 灬˙▿˙灬 )
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今日は天気がいいな。
また映画でも見ようかな٩(´0`)۶
#インドア
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