Vitamix Japanのインスタグラム(vitamix_japan) - 4月2日 13時05分
「ほくほくハッシュドポテト」をご紹介します。 米粉も野菜のみじん切りもバイタミックスであっという間。
ソースもバイタミックスで簡単に出来ちゃいます。
スムージーだけでなく毎日の料理にもバイタミックスをご活用ください。
材料】(2〜4人分) ・新じゃがいも 300g(中2個) ・パセリ 少々 ・塩 お好みで ・米 30g ・オリーブオイル 適量 <ソース> ・トマト缶 200g(1カップ、半缶くらい) ・クリームチーズ 36g ・ベビーキャロット 50g ・セロリ 25g ・塩 小さじ1 【作り方】
1.フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1〜3まで徐々に上げます。
2.透明キャップを開け、上から1/4ぐらいにカットした新じゃがいもを入れみじん切りにします。
3.そのままパセリ、塩を入れ軽く撹拌します。(うまく混ざらない場合は撹拌タンパーをお使いください)
4.平らなお皿に3をのせ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱します。
5.加熱している間に米をコンテナに入れ、スピード10で1分ぐらい粉砕し、粉にします。
6.4と粉にした米をすべて混ぜ合わせ、温めたフライパンにオリーブオイルをひき、両面しっかり焼き色がつくまで4、5分焼きます。
7.焼いている間にトマトソースを作りましょう。コンテナにソースの材料を入れます。
8.フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1〜10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
9.約30秒〜1分間均一に混ざるまで撹拌します。
10.焼いたポテトにソースをかけて完成です。 〈ワンポイント〉
お米が少し入ることで、カリッとします。じゃがいもから出るでんぷんを利用してまとめますので、じゃがいものでんぷんは洗い流す必要はないです。朝からお野菜をたくさんどうぞ。ソースはスクランブルエッグにつけても美味しいです。
Webサイトでレシピを紹介しています。
http://www.vita-mix.jp/recipe/
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2018/4/2