工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 3月22日 19時57分

まきの#BHCLレシピ♡ 同じ食べ物を同じところで買い続けない方がいい理由
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私には行きつけのスーパー、お気に入りのネットショップや生産者さんがいくつかありますが、「お肉はここのものしか食べない」「卵はここのお店でしか買わない」とならないようにしています。
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どんなにそこで買うお肉や卵が美味しくても、
必ず2,3個は買い物するお店を自分の中に持っています。
一つのお店でばかり買い物しないということ。
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例えばいつも同じところで牛肉?を買っているとしますよね。
そこの牛しか食べないでいると、
その牛さんが食べてきたエサに含まれている物質が、
自分の身体にもたまるんです。
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野菜や果物、お茶なども同じこと?
ある一つのところで育ったものを食べ続けると
同じ農薬などが長年身体に入って蓄積します。
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どんなに美味しくても同じものを食べ続けない。
3つくらいのお店から買っていれば、一つの物質が過剰に体内に入ることを防げます。
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この「リスク分散」、
参考にしてみてくださいね?♡
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