. . お昼ごはん . 玄米120g もやしと胸肉だんごのスープ ( プチっと鍋の鶏出汁) . 今日のお昼は軽めに! . お野菜のみじん切りする時間なくて← フードプロセッサーにお願いしたら、 やたら細かくしてくれて 緑の肉団子になっちゃった? . ほうれん草1本と、舞茸入ってます♡ . 人参入れたらオレンジかな?? . . これから、 わくわくのトレーニング❣️ . メモ帳もった! ヒールもった! やる気もった! . 飲み物忘れた!!! . わーバタバタ! #皿の置き方すら雑 #もしかしたら肉団子が生だった説 #緑すぎてわからない #3分未満クッキング #念のためレンチン #おにぎりポッケ . それでもレコーディングすることが わたしの食事管理(∗˘ᴗ˘∗)* . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 2weekコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #自炊女子

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月22日 11時50分


.
.
お昼ごはん
.
玄米120g
もやしと胸肉だんごのスープ
( プチっと鍋の鶏出汁)
.
今日のお昼は軽めに!
.
お野菜のみじん切りする時間なくて←
フードプロセッサーにお願いしたら、
やたら細かくしてくれて
緑の肉団子になっちゃった?
.
ほうれん草1本と、舞茸入ってます♡
.
人参入れたらオレンジかな??
.
.
これから、
わくわくのトレーニング❣️
.
メモ帳もった!
ヒールもった!
やる気もった!
.
飲み物忘れた!!!
.
わーバタバタ!
#皿の置き方すら雑
#もしかしたら肉団子が生だった説
#緑すぎてわからない
#3分未満クッキング
#念のためレンチン
#おにぎりポッケ
.
それでもレコーディングすることが
わたしの食事管理(∗˘ᴗ˘∗)*
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典でお得に入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
2weekコースもあります(^_^)/
.
入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできます★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #自炊女子


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

185

8

2018/3/22

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人