ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 3月21日 00時54分


さっき先生にメールで注意点を指摘して頂きましたが、全体的に訓練しなければならないところだらけの恥ずかしいビフォー記録としてアップ🤪


膝裏と膝、正確な手のポジションら爪先をもっと伸ばす事を意識したら、どれだけ進化出来るかな🤪✨🧚🏻‍♀️


36歳からセンターありのスタジオで、本格的に始めたクラシックバレエ🧜🏻‍♀️✨


焦らずコツコツ毎日の積み重ねで、自分の苦手と向き合います🤪🙏



#ballet #バレエ #バレリーナ #クラシックバレエ #アラベスク #ポワント #アンディオール #ターンアウト #外旋 #股関節外旋 #軟体 #柔軟性 #美脚 #レオタード #マスターストレッチ #chacott #シルビア #goodnight #バレエにオリジナルは無い #決まった位置 #正確なポジション #形より過程が大切 #バレエのルールに美学を感じる #ちゃんえりの36歳からのバレエ上達メソッド


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

153

1

2018/3/21

ささきえりを見た方におすすめの有名人