鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 3月13日 22時35分

アーノルドクラシック・オーストラリア・アマ・ボディビル世界選手権への道・・カーボアップ 初日ラストの夜の食事前の状態です。前回の記事で予告したように順調に進んでます。ベテラン ボディビルダーの技術を少し公開✨。 予定通り88kg。

12日カーボディプリート３日経過後
84.3kg
↓
13日カーボアップ半日経過
87.6kg
↓
13日カーボアップ初日夜寝る前
88.5kg程度
↓
14日起床6時頃カーボアップ２日目
87.5kg
↓

恐らく此から食事をするので予定の88.5kgを越えますね。

特に何も無く毎度の事なので決められたプログラムをベースに臨機応変に微調整しながら淡々とこなしていきます。☺️🔥 非常にリラックス出来てます。

引き続き今日はユックリ休んで、明日カーボアップ２日目に入ります。

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