鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 3月12日 09時10分
アーノルドクラシック・オーストラリア・アマ・ボディビル世界選手権への道・・カーボディプリート最終日… 過去最高に仕上げた84.3kg…おとしたなー。
3週間前からコンテストの傾向が見えてきたので、当初のモリモリにバルキーに90kg程度で仕上げる予定を変更して、シャープに仕上げる方向にシフトしました。
技術と魂尽くして絞り込んできた。キツかった。。しかし、このほうが審査員の傾向を考えると&自分の好みもベストだと想う。
ウエストは去年より一回り以上細くできた。
後はダイエット終わり～明日からカーボアップスタートどんどん筋肉にエネルギーと元気を取り戻していきます。
昨年の同コンテストのときは計量のため炭水化物も水も落とし込んだまま、一時83迄落として、それからステージインまで日もないので慎重に大きく戻すこと無く84kgで挑みました。
今年は更に仕上がりが厳しく進行したうえに筋肉が残りアウトラインも良くなってきてる状態でカーボディプリート３日目カスカスで84.3kg今年は問題なくカーボアップを行ないフルに戻せるので恐らく86～87kg程度で整う。
去年から、ウエストが更に細く整い、仕上がりが増した状態ですから実質2～3㎏筋肉が増やすことに成功したと思われる。
ベストにピーキングできれば、かなり良い状態で挑める可能性を感じてます。頑張ります！☺️ I'm a member of teamflexatron athletes. @鈴木克彰
I'm always grateful for your strong support.
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Boss Shawn Rhoden @flexatronrhoden
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2018/3/12
