岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 3月1日 09時09分

スパイス名古屋店も無事にオープンして1ヶ月！1ヶ月に1度は名古屋スパイスでパーソナルをやらせてもらうことになっているのだが、1月に初めてお会いしたお客様たちが
みんな2月も戻ってきてくれてみんなに会うのがすんごい楽しみだったー！

1月からの話の続きがみんなためといてくれてるから安定の爆笑トレーニング。
そしてみんな自主練していてくれるから、1ヶ月経ってみんなお尻がめちゃくちゃ変わってるの！！すんごい嬉しかったー！

トレーニングの仕方、お尻と脳みそのつなぎ方がわかれば自主練ができるのです！
スパイスのトレーニングはお客様が自分でトレーニング出来るようになる自立型トレーニングを提供。技術はお客様に習得してもらいたい。トレーニングやらされちゃダメよ🍑
トレーナーは、それを気持ちのいい追い込みをすること。それを最大に楽しんでもらえるようにすること。フォームの少しの違いを見抜くこと。自己流になるのを修正すること。

1人でもトレーニングできるけど、トレーナーとトレーニングすると、もっとパワーがでる。楽しくて早く感じる。頑張れちゃう。
お客様側の自立トレーニングが成り立つのが、素敵だと思う。

昨日の名古屋スパイスイベントも濃い話ができました！
来てくれた方、本当にありがとうございました！！ #gluteband #glutes #spiceupfitness #hipthrust #hiptrainng #fitnessmotivation #fitness #桃尻 #桃尻トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #美尻トレ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• spiceupfitness_nagoya
• spiceupfitness_official