里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 2月28日 11時53分

Good morning yoga☀️
今日は、早起きできたので朝からyogatime🧘‍♂️
壁の倒立は身体の歪みも直しやすく、重力の影響で垂れ下がった内臓を本来の位置へと戻してくれるので身体全体の代謝もアップしてくれます🔥
頭を逆にすることによって脳も活性化されて朝の目覚めにはバッチリ😊✨
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今日はOFFDAYなのでなつとリラックスヨガを受けに行ってくるよ❤️
ヨガウェアは
@zuppaholiday
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