来夏のインスタグラム(rairairaika) - 2月21日 10時32分
???♀️???♀️???♀️?
#adidas × #109girlssportslab
昨日は #ヒップアップトレーニング ♩
フォーカスする部位によって
いろんなメニュー知れたし
最中から効いてるのがすごいわかった?
いつもは元気に叫んでるのだけど
みんな声でないほどでした?
yuka先生ありがとうございました?
本日筋肉痛✌?yay
#109gsl #shibuya109
#adidaswomen #美尻 #fitness
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2018/2/21
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