こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 2月19日 20時05分

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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈
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お品書き（作り置きおかず＋追加分★）
1.ぶりの柚子胡椒照り焼き
2.れんこんのバター麺つゆチーズ焼き
3.人参のごまポン炒め
4.ピーマンのおかか炒め
5.ホタルイカの甘辛わさび煮
6.あっさり黒豆煮
7.マヨちくわ
8.ソース味玉
9.紫キャベツのナムル
10.トマトの黒こしょうだし浸し
11.もずく柚子酢
12.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
13.発芽酵素玄米・黒豆入り
14.玉葱と菜花と大根のお味噌汁スプラウト添え★
15.自家製 甘酒
16.いちご
17.ほうじ茶
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9.12.は
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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Amebaブログ・LINEブログに詳細UPしました➰✏︎
（3.6.のレシピあります）
@こころのたね プロフィールのリンクよりどうぞ--✈︎
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#ごはん箱
#箱ごはん
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