岡清華のインスタグラム(okasaya) - 2月18日 07時49分

Good morning! LETS Fill YOUR CUP☕️
おはようございます。今朝はnahrinの精油を垂らして少しお風呂へ。筋肉の緊張や昨晩取りきれなかった疲れを取ります。ハーブティーは @sonnentor が絶対的におススメです❕そして久しぶりに鼻うがいをして脳が洗われた感覚…今日はとてもピュアな環境へ遠征なので身も心も清めて向かいたいと思います。
刺激も優しさも大切にうまく調和を取っていきましょう！いつでも分け与えられるくらい心のエネルギーを満タンにしていたいですね✔️今日も素晴らしい1日を❕ #sonnentor #nahrin #bathtime #meditation #fasting #emmi #三浦海岸 #3days #腸 #conditioning

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