* 2018/02/15 * + . . 朝イチで #伊都菜彩 に行って来たので色々作りました 。 昼前から🍺も補充したし (´∀`) 。 . . 色々作ったので友達の夜勤弁当も 🍱 。 お弁当の中身は 、 ナポリちゃん ← 早速パクったよ 😀 . 焼き舞茸のマリネ 春菊の胡麻和え スナップえんどうのナムル きゅうりと紫玉葱、ハムの酢の物 ブロッコリーとハムの胡麻サラダ 焼きネギの大葉醤油粒マスタード和え 赤カブのお漬物 ご飯には #梅の実ひじき 乗っけて。 後は、 椎茸と揚げの柚子胡椒入り焼き浸し 色々生野菜サラダに🍊🍓フルーツ キャベツの丸ごと蒸し煮には、とろけるチーズをたっぷりかけて。 豚汁食べたーい。って言ってたので、夜ご飯と夜中用に2杯 用意して 作り立てじゃないから煮詰まってるかも 😥 。 #ごめーん . . . . お弁当メインは、豚バラブロックのブラックペッパー焼き 。 #ほったらかし料理 です 。 ⬆これはまた後で写真載せます 📷 . . . お弁当の蓋に【 頑張って】とメッセージを書くと、なかなか捨てられない😭。って言うので書くの止めようかと思ったけど、やっぱり書いちゃった 😜 。 ・ ・ ・ #セーラ弁当 #夜勤弁当 #友達弁当 #頑張ってね #お疲れ様 #博仏ダイニングkinoshita #粒マスタード

se_ra0227さん(@se_ra0227)が投稿した動画 -

セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 2月15日 15時57分


* 2018/02/15 *
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朝イチで #伊都菜彩 に行って来たので色々作りました 。
昼前から🍺も補充したし (´∀`) 。
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色々作ったので友達の夜勤弁当も 🍱 。

お弁当の中身は 、
ナポリちゃん ← 早速パクったよ 😀 .
焼き舞茸のマリネ
春菊の胡麻和え
スナップえんどうのナムル
きゅうりと紫玉葱、ハムの酢の物
ブロッコリーとハムの胡麻サラダ
焼きネギの大葉醤油粒マスタード和え
赤カブのお漬物

ご飯には #梅の実ひじき 乗っけて。

後は、
椎茸と揚げの柚子胡椒入り焼き浸し
色々生野菜サラダに🍊🍓フルーツ

キャベツの丸ごと蒸し煮には、とろけるチーズをたっぷりかけて。

豚汁食べたーい。って言ってたので、夜ご飯と夜中用に2杯 用意して
作り立てじゃないから煮詰まってるかも 😥 。
#ごめーん .
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お弁当メインは、豚バラブロックのブラックペッパー焼き 。
#ほったらかし料理 です 。
⬆これはまた後で写真載せます 📷 .
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お弁当の蓋に【 頑張って】とメッセージを書くと、なかなか捨てられない😭。って言うので書くの止めようかと思ったけど、やっぱり書いちゃった 😜 。



#セーラ弁当 #夜勤弁当 #友達弁当 #頑張ってね #お疲れ様 #博仏ダイニングkinoshita #粒マスタード


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2018/2/15

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