SHIORIのインスタグラム(shiorikaregohan) - 2月11日 13時09分

夫が2年ぶりくらいの断食（専門家の指示のもと）をし、具なし味噌汁やお粥の回復期を経て12日ぶりの固形食！もうだいぶ前から最初のお弁当は玄米と、鯖の塩焼きと、お漬物入れてね！?とリクエストをされていたのでお望み通りの地味弁当。きんぴらとちぢみほうれん草のじゃこ炒めも。それにしても、10日近くも固形物を摂らない生活なんてわたしは考えられない?遠慮なくシュークリームや麻婆豆腐をむしゃむしゃ食べるわたしの隣で強靭な精神力??
今朝はフルーツも初解禁だそうで
ご褒美ご褒美と言って高級フルーツ（笑）を買い込み、綺麗に盛り付けていました???わたしもそのおこぼれにあずかりました?

夫の断食の理由は体を絞りたいというのはもちろん、
一度体内リセットして、体が喜ぶものを食べていきたい！
そうで。近頃肉よりも野菜やフルーツを喜ぶようになってきたし、年々好みは変わるものですね。どちらにせよ、自分が食べるものに興味を持ち、食を楽しめるのはとっても嬉しいこと！

#デトックス#体内リセット
#マザーアース #森里川海 #COOLCHOICE
@mother_earth_project

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